Magic Training홈
John Davis
Plano de 18 semanas adaptado do livro "Marathon Excellence for Everyone" de John Davis, voltado para corredores buscando um novo PR, classificação para Boston ou que têm dois ou mais anos de experiência.
1일차
corrida · 0 km
2일차
corrida · 0 km
3일차
corrida · 0 km
4일차
corrida · 9 km
5일차
corrida · 12 km
6일차
corrida · 19 km
7일차
offday · 0 km