Magic TrainingStartseite
Magic Training
Plano de 12 semanas para corredores intermediários que desejam melhorar seu tempo nos 10 km. Com 4 dias de treino por semana (segunda, quarta, sexta e domingo), este plano oferece treinos de qualidade mais desafiadores, incluindo tempo runs e intervalados específicos.
2h50 in der Woche
35 min
45 min
30 min
1h
12 Wochen · 48 Trainings · 36 Ruhetage
Erstelle dein Konto, um alle Wochen zu sehen, deine Uhr zu synchronisieren und persönliche Tempi zu berechnen.