Jack Daniels
Desafie-se com o Plano Azul avançado de Jack Daniels. Este programa intensivo de 16 semanas é voltado para corredores experientes, incorporando treinos de alta qualidade e volume substancial. Explore seus limites e otimize seu potencial atlético com métodos cientificamente comprovados.
6 km · 5h47 in der Woche
1h
6 km · 20 min
1h
45 min
27 min
45 min
1h30
16 Wochen · 112 Trainings · 0 Ruhetage
Erstelle dein Konto, um alle Wochen zu sehen, deine Uhr zu synchronisieren und persönliche Tempi zu berechnen.