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Magic Training
Plano iniciante de 12 semanas para preparação completa ao TAF. Progressão gradual e segura, construção de base sólida e introdução aos exercícios específicos.
2h07 sur la semaine
20 min
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22 min
30 min
30 min
12 semaines · 60 entraînements · 24 jours de repos
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