Magic Training
Plano avançado de 12 semanas para preparação completa ao TAF. Periodização estratégica, progressão controlada e simulados sistemáticos para máximo desempenho.
週合計 4h09
40 min
40 min
34 min
30 min
25 min
50 min
30 min
12週間 · 72トレーニング · 12休息日
アカウントを作成すると、全週の閲覧、ウォッチとの同期、パーソナライズされたペース計算ができます。