Magic TrainingInício

Jack Tupper Daniels

Jack Tupper Daniels

Fisiologia do Exercício e Treinador de Elite

18

Planos de Treino

4

Níveis Atendidos

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Planos Disponíveis

3

iniciante

7

intermediário

3

avançado

5

elite

iniciante

3 planos

Meia Maratona Daniels

Jack Daniels

24 semanas

21km

iniciante

Plano Branco

Jack Daniels

16 semanas

5km

iniciante

Novo

Maratona Daniels Iniciante

Jack Daniels

24 semanas

42km

iniciante

intermediário

7 planos

Plano Vermelho

Jack Daniels

16 semanas

60 km

5km10km

intermediário

Meia Maratona Daniels

Jack Daniels

24 semanas

21km

intermediário

Master: +50 anos

Jack Daniels

12 semanas

5km10km

intermediário

Novo

Maratona Daniels Intermediário

Jack Daniels

24 semanas

42km

intermediário

Novo

Maratona Daniels Intermediário 4 Dias

Jack Daniels

8 semanas

45 km

42km

intermediário

1.500 a 3.000 m Daniels - Plano B

Jack Daniels

24 semanas

40 km

3000m1500m

intermediário

1.500 a 3.000 m Daniels - Plano A

Jack Daniels

24 semanas

40 km

3000m1500m

intermediário

avançado

3 planos

Plano Azul

Jack Daniels

16 semanas

5km10km

avançado

Meia Maratona Daniels

Jack Daniels

24 semanas

21km

avançado

Novo

Maratona Daniels

Jack Daniels

24 semanas

42km

avançado

elite

5 planos

Novo

Plano Dourado

Jack Daniels

16 semanas

120 km

5km10km21km42km

elite

Novo

Meia Maratona Daniels

Jack Daniels

24 semanas

21km

elite

5 e 10 km - Daniels

Jack Daniels

24 semanas

5km10km

elite

Novo

Maratona Daniels Elite

Jack Daniels

24 semanas

42km

elite

800 m Daniels

Jack Daniels

24 semanas

40 km

800m400m

elite